初めての経験とエネルギーボール

お久しぶりです！の投稿です

4月20日から三日間、長野と松本へ行ってきました

お天気もまあまあでした

オーバーツーリズムというほどでもなく、観光をゆっくり楽しんできました

長野善光寺

松本城

てっぺんまで登ってきました

直角に近い狭い階段を恐る恐る上がりました

とても見晴らしが良かったです

旅行から帰って三日後の事です

朝、起きたら天井がくるくる回っていました

吐き気もしてきました

初めての経験です

慌てて耳鼻科へ駆け込みました

色々検査をして特に問題もなく、薬を一日飲んだら治まりました

眩暈と吐き気はセットでくるのですね

天候不順と疲れで心と身体にきたのですね

私の「エネルギーボール(気)」が消耗していたのでした

元気だと思っていても、心と身体は正直です

ムラゴン訪問も投稿する気力もなく、ずっとうだうだしていました

やっと少しずつ気力が戻りつつあります

心身一如(ココロとカラダのバランスがとれた状態)

大切ですね

睡眠をたっぷりとって好きなものを食べて、無理をせずマイペースで行きたいと思います

頑張りすぎも良くありませんね

ちょっと一休みしなさい！の神様からの暗示かもせれません