身体に良いと分かっていても、牛乳とヨーグルトはあまり好きじゃない…

買ってきて冷蔵庫に入れてたら、いつの間にか賞味期限切れ…😅

そんな私が美味しい😋🍴💕と、買って来るのがギリシャヨーグルト…✨

ねっとり、クリーミーで旨い😋

濃厚でありながら、後味スッキリ💞

脂肪０で高たんぱくもポイント高い❗

このヨーグルトをイオンに買いに行ったとき、以前通っていたカーブスの知り合いに会った

私は直ぐにやめたけど、彼女は10年以上も続いてる

色白でふっくらしていたのに、今日暫くぶりに会ったら、凄く痩せていた

「痩せたね～❗カーブスで？」と言ったら、「ううん、ちがう…」と青白い顔だった😓

運動で痩せた痩せかたではないように感じた…

大きな病気でなければ良いのだけど😔