スッキリしない朝は
今日は朝からどんよりした曇り空
何かやる気がでません
そうだ😃💡朝風呂に入ろう✨
バスクリンのアーユルタイム シックスタイムズコレクションです
レモングラス&ベルガモットです
柑橘系の香りが好きです
朝にぴったりの香りです💕
美容室のお兄さんに薦められた薄毛と白髪に効くというシャンプーとスカルプセラムです
効果があれば良いのですが…😅
何事も継続ですね😊
私が好きな黒田知永子さんは首にシワができないようにシャンプーするときとも下を向かないそうです
顔が売り物のモデルさんも大変です
私も真似して上を向いてシャンプーをしましたが、水が鼻に入ってしまいました😅
難しいです🤣
あと首のストレッチ
顎をぐっと上に上げて舌をべろっと👅出すそうです
これもやってみました
いつまでも続くか
すぐやらなくなると思います👅
とにかくスッキリしたので活動開始です
パーソナルトレーニングへ行ってきます🏃🏃🏃