生活のブログ記事

最近分かってきた事

何か大きな病気をした時とか、心を病んだ時は今までの生活を改めること 病気を治すのは薬ではなく今までの生活を改めることだと、ある本で学びました (対処療法としては必要かもしれませんが…) 好きなものを好きなだけ食べて、夜更かしして、運動もしない 大きなストレスをそのまま放置する これで... 続きをみる