2025年6月のブログ記事
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これから心がけたい事
身体に良いからと言ってテレビや雑誌に紹介されているものを食べる 筋肉を付けるためとスポーツジムに通う 足りない栄養素のためとサプリメントを飲む 食べても美味しくないけど身体のために、と言って食べる 嫌いなジムに通う サプリメントやスポーツジムにお金をつぎ込む あ~ドブにお金を捨ててる😥 イヤイヤ... 続きをみる
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65歳からは「後回しにしない人」になる
正に私の事です 無理せずに、好きなことだけをしよう!と決めたのですが… 最近はこれで良いのかしら?と思うようになりました ある程度キチンとやっている人はいいかもしれないけど、仕事を辞めて家にいるようになり、ダラダラが目に付くようになってきました 何処か、はき違えていたような気もします... 続きをみる