コロナとの戦いも長期戦になりそうだ😤

この戦いに負けないためには、免疫力を上げよう💪

免疫力を上げる食べ物🍙

①ヨーグルト

②納豆

③生姜

④長ネギ

⑤にんにく

⑥きのこ

⑦味噌

⑧レバー

⑨ブロッコリースプラウト

⑩わかめ

だそうだ…

手に入れやすい食材ばかりだ👍

毎日憂鬱☔なニュースばかりだ😫

気分も沈みがちになる…

このような時、私は赤を身につける

今日着てるワンピース…

外に行くとき赤いコートとかワンピースは抵抗があるけど、家の中なら大丈夫🤗

いつもダークな色を着てるけど、メンタルが下がった時は色の力を借りる☝️

色のパワーは凄い

赤は積極的になりたいときとかエネルギーが欲しい時には効果がある

また、交感神経を刺激する効果もあり、赤に囲まれると体感温度が1～4℃上がると言われている

以前カラー診断をうけたら、私はAutumn(秋)

似合う赤はビタースイートレッド

どんな色だ？😂

トマトレッドも似合うと言われた…

要するに熟したトマト🍅の色みたいな…

赤でも青みがかった赤ではなく、黄色みがかった赤だ…

以前勤めていた職場にきたお客さま

赤をカッコよく着こなしていた💞

特別美人でもスタイルも良く若くもなかったが(失礼🙏)

赤いセーターに赤いルージュ💄にデニム、ショートヘアにピアス💓

とにかくカッコ良かった～💞

私もああなりたい❗

「赤が好きなのよ～」と言ってた

好きこそものの上手なれ…ですね💞