60代　気ままに　楽しく　あるがままに

念のため病院へ行ってきました

今週の月曜日ウォーキングの後から足の甲が痛くなり、湿布をしていたら少し楽になるのですが、足をつくとやっぱり痛い😖💥 ゴールデンウィークも控えて病院も休みになるので整形外科へ行ってきました 　　　　　　　　画像はお借りしました 診断結果は中足骨の疲労骨折のなりかけでした 痛みがとれるまで２ヶ月位... 続きをみる

春になったら🌸

特に持病もなく体力には自信があった私ですが、60代になってからはあちこちにガタがきました バネ指の手術、お腹も直ぐ壊すし、握力が弱り物を落とす、今年になってからはウォーキングをしたら、外反母趾のところが痛くなり、右の二の腕が痛く後ろに手が回せない こんなに急に衰えるのか💦 気持ちも落ち込みがちに... 続きをみる