60代 気ままに 楽しく あるがままに

心は自由でありたいです

私のぼけ防止法

春に行くひとり旅の予約をしました

一年に1、2回のひとり旅が私のぼけ防止法です


ホテルと飛行機を予約する

訪ねたいリストを作る

交通機関のチェック…


普段使わない頭をフル回転します

前頭葉が刺激されます

いつもと同じルーティーンではなく、違うことをすることで、刺激されてぼけ防止になるそうです


気になっていたお店に入ってみる

散歩のコースを変えてみる等…


今回の訪問地、尾道です

インスタグラムから画像をお借りしました





札幌ではあまり見られなくなった昭和の風景




こんな綺麗な海をみるのも楽しみです💕




せまい小路大好きです



千歳空港→羽田→広島

岡山→羽田→千歳空港

マイルを使って17000マイルで行けます


飛行機4回乗って1区間4250円です

マイル様々です💕


今年も小さな楽しみを見つけながら、ぼけ防止をしたいです

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