首から上より膝から下
昨日は月に一回行っているフットケアへ行って来ました
冬で浮腫んでいるのか、最近は足がだるいです
手先は温かいのに足先と踵、足首が冷えます
膝から下に温パックをしてからの、膝下、足裏のマッサージ
すっかり疲れが取れて、足も細くなりました
一回の施術でこれだから、毎週やってもらったらかなり細くなりそうです😅
でも、お金が続きません
顔のエステもヘッドマッサージもしたことがありますが、私にはこれが一番効果がありました
老境に差し掛かってきたかな…
足裏の筋肉も大切だそうです
足裏には色々なツボがあります
自宅では
足先が冷たいときはオイルで足裏と指をマッサージをします
ポカポカになります
ケアの後でカリス成城が閉店セールをやっていたのでよってみました
幸せの4色チョコレート
ハーブティー 新月
新月っていつだ?
ひとつだけ残っていたクリスマスカウントダウンのお茶😅
今年のクリスマスに飲もうか?
チェコのお茶でパッケージが可愛くて買ってしまいました
全て30%オフでお得でした
あと2ヶ月もしたら、北海道にも遅い春がくるかな
もう少しの辛抱です💐