美をとるか？健康をとるか？

美をとるか？健康をとるか？と言われたら迷わず健康をとります 健康を害するほど太っているのなら、別だけど、還暦過ぎてからの無理なダイエットは禁物だと思います 痩せたら若い人みたいに皮膚が追い付かなくてシワが目立ちます 友人のお母様が還暦過ぎてダイエットを決行 本人は痩せてとても満足していましたが、一... 続きをみる

主導権を握られるのって楽だなぁ～

今日は元同僚四人で久しぶりにランチに行って来ました 二人は一回り以上年下 私を慕ってくれていました 可愛い妹みたいな存在です もうひとりはひとつ年上 明るくて話上手な人… 料理を決めるのも注文するのも若い二人がやってくれました 他のメンバーの時は予約やなんやかや、私が調整していますが、今回はお任せ... 続きをみる

とうとう来たよ～💕

昨日朝7時30分に自宅を出て尾道到着は4時過ぎ 遠かった～🤣 途中気流の関係で飛行機が着陸できず、到着が遅れました ホテルから見える尾道水道 最高のロケーションです 商店街も昭和レトロで懐かしい あいにく定休日のお店が多かったです ブロ友さん紹介のお店を見つけましたが、お休み 残念❗ お店の軒先... 続きをみる

私の旅支度

旅へ出る時はスーツーケースの半分は空にしていきます 帰りにはお土産やらで荷物が増えるから 鎌倉から始まった御朱印集め 御朱印帳も２冊目になりました あと必ず持って行くのが旅ノート 飛行機の時間やホテル、空港から現地までのバスや電車の時間を書いていきます 行きたい場所や食べたいもの、買いたいもの 何... 続きをみる

私って高齢女性なの？

昨日Yahooニュースを見ていたら、60代の高齢女性が自宅の浴槽にはまって救急要請したそうです かなりの大柄の女性だったそうです 60代で高齢女性？ 私も高齢女性に分類されるのか… ちょっと衝撃でした😂 今読んでる本です 同時に２冊位読む事が多いです 「脳トレよりもウォーキング…」の新聞広告にひ... 続きをみる

あ～嬉しい💕　自宅でひとり飯

今日は夫が出かけたので、自宅でひとり飯です ケンタのボックスとミスタードーナツを買ってきました 抹茶だかほうじ茶だかのドーナツ🍩です ケンタなんてしばらくぶりです 最後に食べたのはいつだろう？ 一年以上前です 夫がファーストフード🍔🍟を食べないので、めんどくさいから、結局夫に合わせることにな... 続きをみる

後悔しない人生とは

後悔しない人生を歩みたい 到底無理なことだと思うけど、やれることはやってみたい やらなかった後悔よりもやって後悔したほうが自分で納得できる 87歳のおばあちゃんの人生で後悔している10のこと 　　(Instagramからお借りしました) ①他人の意見より直感を信じればよかった ②もっと旅行をすれば... 続きをみる

日本で遅い　道北桜旅紀行

昨日は道北桜旅紀行のバスツアーへ友人と行ってきました あいにくの曇り空でしたが、何とか道北の遅い桜を見て来ることができました 最初は神居古丹へ行きました 下を流れる川は日本で三番目に長い石狩川です 神居古丹の駅舎です 以前はJRが走っていましたが、今は廃線になっています トンネルもまだ残されていて... 続きをみる

毎年の行事にしていこう

昨日は５月５日こどもの日 何の予定も入っていなかったので、家でまったりしようと思っていました スマホの画面を見ると「日付の入ったものをもらう日」と表示されていました しばらく考えてたら、去年の令和４年４月４日、ゾロ目の日に御朱印を貰いに行った事を思い出しました そうだ、毎年ゾロ目の日に御朱印を貰い... 続きをみる

できないことを数えるよりも…

「できないことを数えるよりも、できることを数えたほうが幸せになる」 本で読んだのか、YouTubeで見たのか忘れたけど頭の隅っこに残っていました 毎日To Do リストを眺めてこれもできなかった、あれもできなかった…と自己嫌悪に陥るよりも、あれができた、これもできたと小さな達成感を積み重ねたほうが... 続きをみる

ごはん食べた？

夫の叔父さんの家へ遊びに行くと、叔母さんが必ず「ごはん食べた？」と聞きます 叔父さんや母の年代の人はお腹いっぱい食べる事が幸せと思っている人が多いです 「子どもにお腹いっぱい食べさせていたら、グレることもない…」と聞いた事があります 叔母さんのお料理は田舎料理 今時の綺麗なお料理ではなく、茶色がメ... 続きをみる