ひとめぼれ

今日の朝散歩で、公園の横道を歩いていたらエゾリスに遭遇しました 歩道まで出て来たので近づいたら、さささっ～と木に登って行ってしまいました クマでなくてよかった～💦 朝焼けを見ながら散歩をすると気持ちが前向きなります この習慣はずっと続けたいです ひとめぼれしたスカートです🥰 お店で一際目立って... 続きをみる

薬漬けの日々

ホームに入所している母 入所する前は何も薬を飲んでいませんでした 入所すると症状を訴える度に薬が増えていきました 大腿骨骨折で入院した時にホームで飲んでる薬を持ってきてくださいと言われたので病院に持って行くと、看護師さんに「こんなに飲んでるの？」と驚かれました ホームではお世話になっているので、あ... 続きをみる

だんだん居なくなる

隣の奥さんと話していたんどけど、「だんだん居なくなるね～」 今年になってから、知ってるだけでご近所で五軒です 今年の大雪が影響しているのかもしれません 排雪が追いつかなくて、バスが運休して車道が無くなるなんて初めてでした お年寄り夫婦で老人ホームへ行った人 マンションへ越した人 ご主人が身体を壊し... 続きをみる

贅沢で幸せな時間でした

昨日はプラハ・チェロ　リパブリックのコンサートへ行ってきました 約３年ぶりです コロナになってからは映画館にも行ってませんでした 少しずつ日常が戻ってきました チェロの魅力満載、ユーモアあふれる凄腕パフォーマンス集団 パンフレットに紹介されています チェロは良いですね 心にしみます G線上のアリア... 続きをみる

無理が効かなくなりました

過去にない大きな台風で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます 一日でも早い日常を取り戻せますように🙏 昨日は雨模様で風も強く、朝散歩は休みました 今日は朝日がでて、寒いけど行けそう どうしようかな？ でも、２日続けて休んだら癖になる、と身支度をして散歩に出かけました ちゃらんぽらんもほどほどに、... 続きをみる

行きと帰りでは見える景色が違う

ななかまど もう赤く色づいてきました 朝散歩していて感じた事 行くときはボーッとしてて、帰ってもう１回ベッドで寝たい、怠い、と思いながら歩いてますが、同じ道をUターンして帰る頃には気持ちもスッキリ、足取りも軽くなります あっ❗人生も同じかも？ 嫌だ、嫌だ、大変だ、大変だ…と思ってやってみると意外と... 続きをみる

３年ぶりのフェス

昨日は地元で３年ぶりに開催されたフェスへ行ってきました 地元バンドが演奏していました マスクと手指消毒はマスト やっぱり生バンドは良いですね✨ 夏も終わって秋になったけど 夏の忘れ物みたいで感傷的になりました マイナーバンドだけど、気分が上がりました ボランティアの学生さんも楽しそう💕 マスクを... 続きをみる

久しぶりに行ってみたら…

モーニングコーヒーとチョコレート 赤いコーヒーカップは友人から頂きました 私が赤が好きだと言うので 朱赤とゴールド おめでたい☺️ 気分がUPします ネットで調べたら10000円以上もします😳 高カカオポリフェノールの86％と72％です 苦いと言う人もいますが、86％でも全然苦くありません 72... 続きをみる

口が回らない

最近は滑舌が悪く口が回らない マスク生活が長く人と喋らなくなったからかな 話すと言っても夫とだけ 友人と話すのもたまにだけ 一人暮らしの認知症の方が症状が進むのも、お喋りしないから、だとか 思いついたのが、高校で放送部にいた時にしていた発声練習 放課後、毎日発声練習をしていました アエイウエオアオ... 続きをみる

初めて食べた感覚💕

今日は昨日帯状疱疹のワクチンを打ったので、朝の散歩はお休みしました 一夜明けても少し身体が怠いです 明日から再開したいと思います 朝日が綺麗です 思わず手を合わせたくなります🙏 以前は買い物に行く度にスイーツコーナーで割り引きになったパフェやゼリーなど買ってました 甘いものは別腹だと😁 最近は... 続きをみる

少しずつ離れる

生まれた場所も育った環境も違うからかも知れないけど、何か違うな、共感するところが無いな、ザワザワするな…と思ったら長い付き合いでも少しずつ距離を置きます 決別宣言をするのではなく少しずつ距離を置いてフェードアウトするのがいいかな、と 「毒友」はバッサリ切る 樺沢先生による「親友」と「毒友」の違いと... 続きをみる

秋はおしゃれの季節ですね✨

朝晩はめっきり涼しくなりました もうそろそろ秋服の準備をしようかな ドラマスタイリスト、西ゆり子さんの「服を変えれば、人生が変わる」 ネットで評判が良かったので読みたくて図書館で検索したら、22人待ち😂 来年になってしまいます 旬なものは直ぐ読みたいのでメルカリで買いました 昔はミニが流行れば右... 続きをみる

ぜんぜん言うことを聞かないペンギン

ペンギンが好き勝手やるペンギンショー＠おたる水族館 飼育員さんの言うことをぜんぜん聞かないで好き勝手にやってるペンギン🐧に癒されます このショーは人気があります🤗 小樽の祝津にあります 海とつながっていて、昔友人が海で泳ごうと思ったら、小樽水族館の敷地内だったらしく、アザラシがすぐ側にいたそう... 続きをみる

「秋が始まったな」と思う時

ある日の新聞の切り抜きです 最近は実感してます 「秋が始まったな」と思う時 朝の水が冷たいなと思った時 遅い帰り道、さみしげなひとつ星を見つけた時 風に吹かれて、忘れていた懐かしい「子供の唄」を思いだし、なぜかうれしいような、少しせつないような気持ちになる時 秋はどちらかと言えば嫌いです 日暮れが... 続きをみる

新しい朝の習慣

いつも朝はだいたい５時に起きています 夫が起きてくる７時までの２時間が私の大切なひとり時間です ベランダの窓を開けて朝の新鮮な空気を吸って、お香を焚いたりブログチェックしたり、シャドーイングをしたり本を読んだりします 精神科医の樺沢紫苑さんが最高のモーニングルーティンと言ってる「朝散歩」 朝散歩は... 続きをみる

あたりまえじゃないんだよね

朝の雲 もう秋ですね 札幌は朝晩涼しいと言うより寒いです 薄いライトダウンを着てます😅 毎日使う水に思います 夫は畑をして汗をかいたらシャワー ランニングをしたらシャワー 私も毎日シャワーをします 夏は畑に水をまきます 我が家はどんだけ水を使っているのだろう？ 洗濯物も一回しか着てない服、洗うか... 続きをみる

○○をすると嫌なことを忘れる

よく嫌なことがあって、仕事に没頭したら忘れる、とか趣味に没頭してたら嫌なことを忘れるとか言うけど、私にはそもそも没頭する仕事も趣味もなかったなあ…と よくもまあ次々と心がざわざわすることが起きるかなぁ～💦 浮いたり沈んだり、忙しいですわ😢 何せ相手がいることですし 「過去と相手は変えられない」... 続きをみる