60代 気ままに 楽しく あるがままに

心は自由でありたいです

今は冬眠の時



今日も吹雪で大雪の予報

12月の半ばから寒さと雪で朝散歩もお休みしています


2月は苦手です

母が冬季うつで入院したのも2月でした

私も最近は鬱々として気分が上がったり下がったり…


こういう時は無理やり気分を上げないで、冬眠します

最低限の家事をして

まったりを決め込みます


気が向いたら友人とランチへ行ったり、好き💕を見つけに行ったり


引きこもりにならないように、週一のパーソナルトレーニングと英会話教室は頑張って行きます


本州ではあちら此方で花の便りが…

ほんとに日本列島って南北に長いんだなぁ~


さて、3月になったら私も春を探しに行きます💐

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