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今日は夫が出かけたので、自宅でひとり飯です ケンタのボックスとミスタードーナツを買ってきました 抹茶だかほうじ茶だかのドーナツ🍩です ケンタなんてしばらくぶりです 最後に食べたのはいつだろう？ 一年以上前です 夫がファーストフード🍔🍟を食べないので、めんどくさいから、結局夫に合わせることにな... 続きをみる
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世の中断捨離ブーム お片付け、物を減らす、ミニマムな暮らし… 服は少なくシンプルに管理できる数にしましょうと… あるミニマリストさんは14着まで減らしたと ある😱 私も本を参考に減らさなきゃ、減らさなきゃと、もう今年は服は一枚も買わないぞ❗と誓いを立てた😅 無理してた… はるごんちゃんのblo... 続きをみる
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５月から通うスマートスタジオの初回オリエンテーションに行ってきました🏃🏃🏃 パーソナルトレーナーに 目標を聞かれた後、体脂肪は25％まで落としましょう❗ 此処に通ってるからといって、今まで通りに好きに食べて良いわけではないです❗ プロテインも飲みましょう❗ と笑顔ではっきり言われました😅 ... 続きをみる
