ついこの間まで暑い、暑いとノースリーブを着ていたのに、昨日はタオルケットと布団を掛けて寝ました

北海道の秋は一気に来ます

今日の朝散歩も長袖にパーカーを着て行きました

どんよりしています

樺沢先生の「心を保つ言葉」を引用させて頂きました

１　なるようにしかならない

２　しょうがない

３　今できることは❓

何でこんな病気になってしまったんだろう

どうしてこんな困難な事が起こるんだろう

あの時ああすれば良かった、こうすれば良かった、と思っても過去に戻ることはできない

冷たい言い方かもしれないけど、なるようにしかならないし、起きたことはしょうがない

悩んで、悔やんで今ある10の苦しみが半分になればいいけど、そうはならない

なるようにしかならないし、しょうがない、今できることは❓と考えることで苦しみが9か8になれば良い

若い頃にこの言葉を知っていれば、少しは楽に生きられたかも知れないけど、しょうがない

カンニング竹山さんが言っていた

「何とかならなかったことは無かった」

ほんとにそうだった

何とかなって今があるんだ

未来を憂いていても、過去を悔やんでいてもしょうがない

今できることを考えよう

でも、最愛の人を亡くした場合はこれと別次元のことだと思います

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