セブ邦友の会さんのblogで…

納豆にオリーブ油をかけるだけでダイエットや悪玉コレステロールに効果があるとおっしゃってて、これは試すしかないと❗

早速、今日の朝食☕🍞🌄で頂きました

ちょっとオリーブ油の匂いがするけど、ダイエットのためならえんやこら～😅

でも、ちょっと考えたんだけど納豆を食べて

オリーブ油をスプーンで飲んでもいいかな？

と思ったり🙄

朝にプロティンも飲み始めました🤗

レモン🍋味なんだけど、ちょっとすっぱい

です😣

バナナ🍌味が無難ですね✨