60代 気ままに 楽しく あるがままにの人気ブログ記事
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ゴム長靴…
今時の北海道は雪⛄→溶ける→雨☔→雪⛄と繰り返し春になる🌸 道はぐちゃぐちゃ、道路には水溜まりができる😣 長靴は必需品なのだ 前の長靴はひび割れて穴があいたので捨ててしまった ゴム長靴を探していたら、素敵な💞長靴に目が止まった❗ でもね~ちょっと値段がね~と家に帰って二週間考えた🤔 でも、... 続きをみる
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私が旅を続ける理由
私が旅を続ける理由は知らない土地を見て回り、芸術🎨に触れたり、素晴らしい建築物を見たり、美味しい料理を堪能する目的もあるけれど、一人ホテルの部屋に戻って残した家族のことを思ったり、色々な振り返りをする時間が至福の時💞 一期一会の出会い… 空港で会って空港で別れる また何処かでお会いできたらと…... 続きをみる
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免疫力を上げていこ~💃
コロナとの戦いも長期戦になりそうだ😤 この戦いに負けないためには、免疫力を上げよう💪 免疫力を上げる食べ物🍙 ①ヨーグルト ②納豆 ③生姜 ④長ネギ ⑤にんにく ⑥きのこ ⑦味噌 ⑧レバー ⑨ブロッコリースプラウト ⑩わかめ だそうだ… 手に入れやすい食材ばかりだ👍 毎日憂鬱☔なニュースば... 続きをみる
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北海道42日ぶり2桁
道内での16日の感染者、86人 42日ぶりの2桁だ でも、これで安心…ということにはならない 年末、お正月、寒さもますます厳しくなる また、爆発的に増えても不思議ではない 今日の新聞で「コロナが奪った日常」 という記事が載っていた 道南に暮らす60代の女性 先に夫がコロナに感染 妻である彼女も感染... 続きをみる
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旭川が大変です😩
夫が旭川出身なので親戚が多く旭川近辺に住んでいます 医療崩壊寸前… 年寄りが多いので、ほんとに心配です 妹の旦那さんが脳梗塞で自宅介護 通ってる病院もクラスターで薬も処方箋を送ってもらい近くの薬局でもらってるそうです ホームに入所してる叔父さんも面会禁止🈲 何とか乗りきってもらいたいです 私にで... 続きをみる
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私のナイトルーティーン
私の☕🍞🌄モーニングルーティーンならぬ、ナイトルーティーン… 朝はとにかくバタバタしてて、あれ?朝ごはん食べたっけ?なんてしょっちゅう😅 だから、家族が寝てからの私のナイトルーティーン…一人になれる貴重な時間💞 自分の寝る部屋をデロンギで暖める 翌日の予定をたてる (to do listと... 続きをみる
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来年のカレンダー
JALから、来年のカレンダー📅が届いた どこも大変💦 何とかこの難局を乗りきってほしい😐 来年はきっと搭乗させてもらいますよ😃 数年前、大阪へ行った時、兄が亡くなって札幌へとんぼ返り 行きと同じCAさんだった 「また、ご搭乗ありがとうございます」 私のこと覚えていた ベテランの感じのよい方... 続きをみる
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幼なじみと円山ランチ☀️🍴
幼なじみと円山で念願のかまだ茶寮でランチ☀️🍴 予約必至で開店前からお客様が並んでる 築70年の古民家を改装したカフェ 円山特上手織り寿司🍣を頂いた 食べるのがもったいない位に綺麗💓 全体に薄味 ソースが三種類ついて、お醤油はジュレになってる 少しずつ目で楽しみながら、食べたい女性向きだ 味... 続きをみる
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治った❗ 頭痛、目の傷み、肩こり
ある日突然、口が開かなくなった😱 物を食べるたびに痛い😣 そう、顎関節症だ 近くの、小児歯科、矯正歯科、顎関節症… 何でも診てる歯医者に行った 寝てるときに食い縛りがありと、マウスピースを作って寝るときにしてくださいと… その歯医者は先生がコロコロ変わり、大学でたての若い医者が何を聞いても、納... 続きをみる
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還暦 赤を纏う
60代になり、顔の輪郭も身体の線もぼやけてきた 赤を纏うとごまかせるかな~ 私のベーシックカラーはネイビー 黒はなんでも合わせられるが、なんでも合わせられない 私にはコーディネートのハードルが高い 60代になりネイビーに赤を合わせるのが多くなった ネイビーのコートに合わせて… 顔色が明るくなる🎵... 続きをみる
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やっと終わった
お盆休みも終わって久しぶりのウォーキング COOLマフラーを巻いて、リユックの中には氷入りの水筒 ハンカチに保冷剤を包んで 日除けつきの帽子を被って出発 青い空 気持ちがいい 途中の神社 コロナウィルス終息祈願
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孤独をたのしむ本
60代以上の人はご存知だと思いますがりぼん、なかよし、マーガレットの表紙など挿絵でお馴染みの田村セッコさん😊 もう、80さい❗ とてもお茶目なセッコさんがすすめる孤独💓 孤独と言っても全く人と繋がらない訳じゃなく、ひとりの時間を大切に ひとり時間をたのしむヒントがいっぱい書かれてます✨😌✨ ... 続きをみる
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価値観
あれだけ欲しかった服、バック、アクセサリー いつも見てたおしゃれな雑誌 仕事を辞めたせいもあるけど、コロナで家にこもって価値観変わったかな~ おしゃれな服もバックもアクセサリーもおしゃれな雑誌も色褪せて見えてきた コロナが私の人生観変えた(少しオーバーかな?) 世界の常識も変わるだろうなぁ~
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定年夫
夫が4月で完全リタイアするとか❗ えー😱聞いてないよ~ 夫72歳、私60歳 ま~今まで働いてくれてありがたかったですけど おまけに朝は新聞配達まで 来年の春までだと思ってたのに 国の方針じゃないけど、75歳まで働いてとは言わないけど せっかく、私も2月で仕事やめて家でゆっくり優雅な(優雅でもない... 続きをみる
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シニアになっても
今はスマホ、パソコンひとつで何でも出来る時代になりましたね 今日は登録している銀行アプリから振り込みをしました いちいち混んだ銀行へ行かなくても振り込みが出来るので、時間の節約になり、面倒くさい紙に記入しなくても良いので助かります 寄付もスマホから簡単に出来ます 郵便局や銀行に行って振り込み用紙に... 続きをみる
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やっと平常に戻りつつあります
正月から高熱が出て、まさかのコロナ陽性 きっと息子からうつされたのだと思います 帰省したら、喉が痛いと言い熱も37.7℃ありました あいにく病院も休みで、熱冷ましを飲まして、ちょうど正月休みなので自宅で休養 その後の私の発熱でした🤒 熱は下がったのですが味覚障害が残りました 甘いしょっぱいは分か... 続きをみる
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なんて正月だ
3日から高熱が出てただの風邪では無いと思い、やっと5日に予約ができて病院へ行って検査をしてきました 今はインフルエンザもコロナも一回で検査できるのですね 知らなかった 結果はコロナ陽性 車の中で検査をしました 薬を飲んで寝ていました 頭痛と熱で苦しかったです でも、暖かいベットで寝て、温かいものを... 続きをみる
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年初に思うこと
新年早々、地震や事故 一度にこんな悲惨なことが… 言葉もありません 亡くなられた方々にはご冥福をお祈りいたします また、避難されている方々には早く日常が戻ってきますように 約三年前に金沢にひとり旅をしました 何処も綺麗で見どころがたくさん 四日間では周りきれませんでした ひがし茶屋街でボランティア... 続きをみる
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貯金したい人が行ってはいけない場所
最近お気に入りで見ている、kentaroさんのYouTube お金と節約についてアップされています 20代の方ですが、60代の私にもとても分かりやすくて、腑に落ちることがいっぱいです kentaroさんによると、貯金をしたい人が行っては行けない場所があるそうです ①ディスカウントショップ、100均... 続きをみる
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厚かましいと言うか図々しいと言うか
近所の奥さん 歳の頃は70代後半 この奥さん厚かましいと言うか図々しいと言うか、こんな人は初めてです 我が家では夫が趣味と実益を兼ねて畑を作っているのですが、ある日この奥さん、「紫蘇ちょうだい」とズカズカ玄関を通り越して裏の畑までくるのです😤 テレビ台を運び出すので、お宅のご主人に手伝ってもらい... 続きをみる
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苦しみを見立てる
先月、心理カウンセラーの講座を受けてきました 学生時代、専攻は英語でしたが選択科目で心理学を選択しました 自分や他人の心の中に興味がありました 講義を受けて二人一組でワークを進めます 認定証を頂きました 此れから生きて行く上でとても参考になりました カウンセリングとは… カウンセラーが相談者の問題... 続きをみる
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一緒のお墓には入りたくないなぁ
今日はネガティブな内容です 今日は義父母の納骨に行って来ました もう二人とも50年以上前に亡くなっています 夫の実家のお墓は従兄弟に譲り、私たちのお墓は近くに建てました その中に義父母の骨(もう形はありません)と言うか土を持って来て納骨しました 夫はやっと肩の荷が降りたようです 義父母はいわゆるW... 続きをみる
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手離せなかったもの
昨今の金の高騰もあり、若いときに買ったファッションリングや時計は売りました 夫に貰った婚約指輪も(夫には内緒で)夫の結婚指輪も 最初からしてなかったのでこれも内緒で売ってしまいました 手離せなかったもの 誕生石でもあるパールです 宝石の中ではパールが一番好きです 日本人の肌にはしっくりすると思いま... 続きをみる
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引き寄せられたか ご縁があったのか
尾道旅からもう2週間になります 去年は足のトラブルにより敢えなく断念 やっと行って来ました 尾道は人も時間も車もゆっくり 札幌にいた時と違う感覚でした 千光寺公園展望台から見た尾道の街 青い空と尾道水道 何時までもみていたかったな 持光寺では「にぎり仏」と手作り体験をしました 朝早かったので体験者... 続きをみる
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紹介しなければ良かったかな
庭に咲いたクロッカス やっと北海道にも遅い春がやって来ました 色々探してやっと見つけた整体師さん レントゲンの写真を持ってきて下さい、と言われ首、背骨、骨盤、膝のレントゲン写真を持っていきました それを見て背骨や骨盤の歪みを治してもらいます その話をした友人が紹介して欲しい、と… 彼女は痛みはもち... 続きをみる
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何て言う父親だろう
先日、友人からラインが来て、同棲していた娘さんが籍を入れることになったそう それで、お祝い金はいくら位あげたら良いのだろう…と 実は娘にお祝い金をあげることになり、旦那さんが青くなったそうです お婿さんになるお父様から結納金を既に貰っていて、そのお金を株につぎ込んで損を出してしまったそうです 何て... 続きをみる
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内さまと外さま
2020年コロナ禍で仕事を辞めたのも重なり、ステイホームで家にいるようになりました お家時間を楽しみましょう…と思い、雑貨を買って飾ったり、食器を集めたりしました でも、長続きしませんでした もともと、食べることは好きだけど、料理を作るのも好きじゃないし、不器用なので手仕事も苦手 肌が弱いので畑に... 続きをみる
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ブログ更新に思うこと
お気に入りのブロガーさんが、「毎日ブログを更新するのはきつい」「ネタ探しが大変…」と退会されたり、フェードアウトされたりしました きっと真面目で几帳面な方なんでしょうね 「毎日更新することが、私の日記代わりになっている…」という方もいらっしゃいます たかがブログ、されどブログ… 毎日更新が苦痛にな... 続きをみる
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あれ?何か変わった?
4年前の3月に行ったフィレンツェのウフィツィ美術館で「ウルビーノ公爵夫妻の肖像」… スマホのカメラに残っていました とにかく広くて、広くて… 全部は見れませんでした コロナに円安 いつになったら行けるのかな… 昨年から続けている、プロテインとビタミン生活 以前だったら、一年に二回くらい扁桃腺が腫れ... 続きをみる
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はとバスツアーと東京土産
東京旅3日目は、はとバスに乗りました 2階建てオープンバスで東京を巡るツアーです 外務省の玄関 皇后雅子様が最後に元の職場に挨拶に来られた場面が思い出されました オープンバスなので見張らし抜群 高いビルばっかりです すっかりお上りさん気分です 東京タワー🗼も下から見上げます レインボーブリッジか... 続きをみる
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貸しを作る
スーパーで働いている時、休みが入ってても「この日出れない?」と言われて、都合がつけば二つ返事で出勤するようにしていました あえて「貸し」の貯金を作っていました そうすると、旅行で休みを取っていても一日余分に休みをつけてくれたり、急用ができて休みをもらう時、快く休みをくれました ある人はお正月やお盆... 続きをみる
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おばあさんが孫に言ったこと
新聞で見たのか、本で読んだのか忘れたけど、孫がおばあさんに「生活が苦しい」と言ったら「どこかに畑を借りて野菜を作れ」と言ったそうです 母方の親戚のおばさんは線路脇の畑に野菜を作っていました キュウリは買った事が無い…と おばさんにとってキュウリは買うものではなかったのですね 亡くなった父も家の近く... 続きをみる
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北国の電気事情
先日テレビで今年の電気代が10万円を超えたと、あるオール電化の家庭の主婦が嘆いていました パート代が電気代で消えてしまう このままでは破産してしまうと… オール電化は安い深夜料金で電気をためてお得です、と電力会社に言われて決めた方が多いと思います まさかこんなに異常に電気代が上がるとは当時は思って... 続きをみる
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老後に必要なもの
老後に必要なものは「お金」「友人」「筋肉(健康)」だそうです 3つとも必要だと思いますが、特に必要なものは「筋肉」だと思います 還暦を過ぎてからは特にそう感じます 死ぬ前の日まで自分の足で歩くのが私の理想です 寒さと雪で12月からは朝散歩をサボっています💦 確実に足の筋肉が落ちている感じです 外... 続きをみる
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滑る💫🏂️💨けど気持ちが良かった
最近はサボってる朝散歩へ行ってきました 雪景色の公園 滑って転ぶのが怖いので、ノルディックウォーキング用のポールをお供に 新雪の中を歩くのはすごく気持ちが良いです シーンと静まりかえっていて、空気が清んでいました 札幌駅にはスーツケースを引いた旅行者がいっぱいいました これから北海道へ旅行に来られ... 続きをみる
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言霊と日曜の朝
近所の奥さんでいつも「お金がない、お金がない」と言っていた人がいました 程なくしてその家族は住宅ローンが払えなくなり家を出て行きました うちの夫の口ぐせは「困った、困った」 75年間の困ったが身に染み着いてます 私はその言葉を聞くのが嫌い 「困らない、困らない、大丈夫、大丈夫、何とかなる」と言い換... 続きをみる
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もう 元には戻らないんだなぁ
2年前にバネ指の手術をしました 利き手の親指なので不便になりました 微細運動が出来なくなりました 使いすぎると痛くなり、スーパーのビニールを開くのも難儀します 幼なじみも最近、バネ指の手術をしましたが、細かい作業が出来なくなり、餃子を包むパートを辞めたそうです 昨日お皿を落として割ってしまいました... 続きをみる
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お土産のバッグ
昔、友人からヴィトンのバッグをもらった 勿論、バッタもん 韓国製 このバッグ すごく重くて、中に荷物を入れたら持てない💦 もともと、ブランド品には興味がなく(買えないけど…)他の友人にあげた その友人もいい迷惑だったかも ブランドバッグを買うくらいなら、日本製の質の良いバッグとコートと靴を買うか... 続きをみる
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一人の自由
今日は夫が私用で日曜日まで帰って来ないので、一人を満喫してます 幼なじみは不都合があっても自由が一番❗と言っていた ほんとにそう… 孤独より自由かな? 潜在意識 昔、考えて良く本を読み漁ってたな みんな違ってみんないい 否定も肯定もしない 主張が違ったらそっとフェードアウト 争わない 「昔のよかっ... 続きをみる
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シミよりホネ
先週、急に足首から先が痛くなり整形外科に行って調べてもらいました レントゲンを撮ったら別に異常はなく、少し炎症がおきてるかもしれない、と痛み止と湿布をもらってきました ついでに骨粗鬆症も心配なので調べてもらいました 市でやっている簡単な検査は受けた事がありましたが… 血液検査、検尿、骨盤と背骨のレ... 続きをみる
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今朝のおめざ
今朝のおめざ 私の好きなチョコレート 左から洋梨のチョコレート、リンゴのホワイトチョコレート、リンゴのチョコレートです チョコレートとコーヒーをお供にこのブログを書いています 今日は今年最後、外で焼き肉をします 昨日は国産牛肉を半額でゲットしました👍 綺麗な肉でドリップも出ていません 半額でない... 続きをみる
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近所のゴミ屋敷
今日はハロウィンですね 何事も起こりませんように🙏 近所にゴミ屋敷があります 兄弟2人とおばあさん(母親)と住んでいます 秋の初め頃、救急車が来ておばあさんが運ばれて行きました もう、戻って来れないそうです 息子二人に介護されて幸せなおばあさんだったと思います このお宅、商売をしていて家の周りに... 続きをみる
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口ぐせ
わたしの口ぐせは「めんどくさい」です 働いていた時、先輩に「めんどくさい、と言うのは止めなさい」と言われました 30年たった今も使ってる💦 言葉には「言霊」があり、発した言葉通りの結果が表れる力があると考えられているそうです こんな私でも、旅行関係のことはサクサクっとやります 飛行機やホテルの手... 続きをみる
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贅沢で幸せな時間でした
昨日はプラハ・チェロ リパブリックのコンサートへ行ってきました 約3年ぶりです コロナになってからは映画館にも行ってませんでした 少しずつ日常が戻ってきました チェロの魅力満載、ユーモアあふれる凄腕パフォーマンス集団 パンフレットに紹介されています チェロは良いですね 心にしみます G線上のアリア... 続きをみる
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無理が効かなくなりました
過去にない大きな台風で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます 一日でも早い日常を取り戻せますように🙏 昨日は雨模様で風も強く、朝散歩は休みました 今日は朝日がでて、寒いけど行けそう どうしようかな? でも、2日続けて休んだら癖になる、と身支度をして散歩に出かけました ちゃらんぽらんもほどほどに、... 続きをみる
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初めて食べた感覚💕
今日は昨日帯状疱疹のワクチンを打ったので、朝の散歩はお休みしました 一夜明けても少し身体が怠いです 明日から再開したいと思います 朝日が綺麗です 思わず手を合わせたくなります🙏 以前は買い物に行く度にスイーツコーナーで割り引きになったパフェやゼリーなど買ってました 甘いものは別腹だと😁 最近は... 続きをみる
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新しい朝の習慣
いつも朝はだいたい5時に起きています 夫が起きてくる7時までの2時間が私の大切なひとり時間です ベランダの窓を開けて朝の新鮮な空気を吸って、お香を焚いたりブログチェックしたり、シャドーイングをしたり本を読んだりします 精神科医の樺沢紫苑さんが最高のモーニングルーティンと言ってる「朝散歩」 朝散歩は... 続きをみる
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それぞれのお財布事情
お勤めしていた時は下の長財布を使っていました お札を2つ折にするのが嫌で、お金持ちは皆長財布を使っていると聞いたからです😆 (お金持ちではなかったけど…😅) 真似をすることから始める、と言うか… お金持ちの人からお財布を貰うといいと聞いた事があります 美容家のIKKOさんはお客様のマダムからク... 続きをみる
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愚痴、泣き言、悪口ばっかり💦
帰って来るなり「もう嫌になったな」 家の夫… 愚痴、泣き言、悪口ばっかり❗ もういい加減聞きたくない 他人なら近寄らないことが出来るけど、家族はそう言う訳にはいかない 私は同調しないで話を反らすようにする 寝る時にネガティブなことは考えたくないけど、ブログにアウトプットすることでデトックスできる ... 続きをみる
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捨てられないもの
母からもらったおばあちゃん👵のホームウェア もう20年以上も着ています 大分服は処分したけど、これは捨てられませんでした ぜんぜんお洒落ではないですけど 綿100%で夏は涼しくて最高です☺️ 大分クタクタになったけどサラサラして着やすいです 家の中で着たり、パジャマにしたり… ワンピースの中に着... 続きをみる
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少し足を伸ばしました
お墓参りへ行ったついでに少し足を伸ばして増毛まで行って来ました 行きたい所があったからです 増毛郡総鎮守 厳島神社です 北海道有形文化財に指定されてます 創健以来260年以上の歴史があります 「増毛」と言うことで頭が寂しい人にも人気があるそうです🤭 御朱印を頂いてきました 祓紙も一緒に頂きました... 続きをみる
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そうめん茹でるな
【基本】そうめんの茹で方(くっつかない・固まらぬ)絶品めんつゆの作り方 目から鱗 そうめんは茹でなくていい? 時間短縮で私にはピッタリでした👍 少し水が少なかったかも知れないけど、美味しく頂きました 暑いからなるべく🔥は使いたくないですよね おばちゃんの赤い口紅が可愛かったです😊 どうでもい... 続きをみる
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静かに過ごす時間が、必要です
コンビニに用事があり、何気に書棚をのぞいたら 7月なのに&PREMIUMの1月号がポツンと一冊ありました 今7月なのに1月号? 引き寄せられるように手にとりました 「静かに過ごす時間が、必要です」 もう、小さく暮らすやお片付け、整える、丁寧な暮らし…等の雑誌は中味が皆同じようで買わなくなりました ... 続きをみる
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念願の 一年ぶり いや二年ぶり いや三年ぶり?
6月から8月までしか食べられない生ウニを食べに小樽へ行って来ました 一年ぶりどころか、五年ぶりくらいかも? 道民でも、めったに食べられません(私だけ?) 最後にウニ丼を食べたのは積丹です 前浜で取れたてウニに感動しました 寿司ネタで一番好きなのはウニ💞 ふじ鮨小樽店さんです 積丹産のウニを出して... 続きをみる
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いろいろ💞
雑誌を見てて、夏らしくていいなと思い切り抜いておきました そういえば、グリーンのサマーヤーンカーディガンがあったな…と探したらありました 今年の夏は活躍しそうです スカーフ柄のトートバックが欲しいなと探しましたが高いしなんか飽きちゃうかも バックにスカーフを巻いて これでいいや😉 篭ものが好きで... 続きをみる
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22%マーケット
今日街に出てチカホを歩いていたら、新しいお店がオープンしていました もと石屋カフェがあったところ 名前の由来は北海道の面積が日本の22%にあたるからとのことでした 北海道のものばかりでお洒落さんへのお土産にぴったりだと思いました 札幌は急速に開発が進んでいます ホテルもどんどん建設されてます 将来... 続きをみる
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しみじみと
あと何回出れるかな 呟いた 今年で後期高齢者になる夫 参加したマラソン大会の写真をインターネットで検索するように頼まれました 「もう歳なんだから、少し落ち着いたら」と言ったら「年寄り扱いするな❗」と 夫とはお見合い結婚でした 一回りも年上だし、背は私よりも小さいし… でも、私も三十代半ば 贅沢も言... 続きをみる
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睡眠スコア
昨日は眠くて、眠くて🥱 10時に寝ました いつもはベッドの中でスマホを見ています やっぱり6時間以上の睡眠時間とブルーライトを見ないことが良かったのかな? 睡眠スコアが82で良い…でした 今朝は頭がスッキリしてます これからは睡眠改善していきたいです ヤクルト1000かなりの人気ですね 私もヤク... 続きをみる
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念のため病院へ行ってきました
今週の月曜日ウォーキングの後から足の甲が痛くなり、湿布をしていたら少し楽になるのですが、足をつくとやっぱり痛い😖💥 ゴールデンウィークも控えて病院も休みになるので整形外科へ行ってきました 画像はお借りしました 診断結果は中足骨の疲労骨折のなりかけでした 痛みがとれるまで2ヶ月位... 続きをみる
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昨日はお天気がよかったので☀️☀️☀️
昨日は久しぶりに長めのウォーキングへ行って来ました 途中の神社のサクラです やっと咲き始めました まだ満開ではないですが、やっぱりサクラは 綺麗ですね✨ 青空が良く合います 神社ののぼり旗です 明るい未来のために頑張ろう💪 歩く助け 今は色々出てますね 歩きをアシストする 車だけじゃ無いのですね... 続きをみる
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変わったなぁ
昨日は小学校入学から就職後二、三年間住んでいた街へ行って来ました もう40年も経ったんだ 地下鉄が通り 大学2つ、大学院1つ、高校2つありすっかり学生の街になりました 卒業した小学校 家の直ぐそばにあり運動会の時は家に帰ってお昼ご飯を食べていました 子供の頃通った診療所 すっかり新しくなりました ... 続きをみる
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捨てられないもの
ホームに入所中の母の茶碗とマグカップ もう戻って来ることもないのに捨てられません 思い切れません もう六年になります 最初は歩いていたのに、歩行器になり、今は車椅子です 大腿骨骨折が原因で車椅子になりました コロナで面会もままならなくなりました ホームの玄関越しに見る姿は以前とはほど遠く、険しい顔... 続きをみる
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これも副反応?
昨日3回目のコロナワクチン接種をしてきました 今回は半分の量だから大丈夫かなと思ったのですが 普段朝起きた時は心拍数は75前後ですが、今日はハードなトレーニングをした訳でもないのに138もありました これもワクチンの副反応かな? 熱はないのですが、相変わらず腕の痛みと頭痛😖💥がします 4回目も... 続きをみる
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とうとう行ってきました
今年の1月から右手の二の腕が痛くなり、我慢していたのですが、右の肋骨も痛くなり今日は整形外科へ行ってきました 骨には異常がなく、腱が固まってると言われました 少しずつストレッチをしながら春までには治さなければ… 診てもらって安心したのか、薬局で湿布をもらって来るのを忘れてしまいました💦 こんなこ... 続きをみる
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疲れた~💦
今日は英会話教室で街まで行きました 昨日はストップしていたバスが動いていると聞いたので行くことにしました バス停🚏🚌へ行く途中、今年初転びをしました 転んで手首を骨折をしたという話をアチコチで聞きます 今回は右半身全体で転んで、柔道の受け身?みたいにして転びました この歳で骨折したら大変なこと... 続きをみる
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春になったら🌸
特に持病もなく体力には自信があった私ですが、60代になってからはあちこちにガタがきました バネ指の手術、お腹も直ぐ壊すし、握力が弱り物を落とす、今年になってからはウォーキングをしたら、外反母趾のところが痛くなり、右の二の腕が痛く後ろに手が回せない こんなに急に衰えるのか💦 気持ちも落ち込みがちに... 続きをみる
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冬のおばさんスタイル
今日は東京でも大雪の天気予報ですね💦 お気をつけください 北海道では2月は一番寒い🌁⛄🌁季節です おばさんのモコモコスタイルです😅 とにかく軽くて暖かいがmustです ストールと手袋をコーディネートしてみました 好きなブルー系です 足元は滑らないブーツと両手が空くリュックです 滑らないと言... 続きをみる
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29年前の結婚祝い
今から29年前に友人からもらった結婚祝いです😌💓 ガウンです ゆったりとしてて、軽くて暖かい 私が持っているもので一番古いものです 友人とは学科は違いましたが、卒業してからも一緒に旅行へ行ったりよく遊んでました 一緒にパジャマももらったのですが、このガウンだけが残りました まだUNIQLOのフ... 続きをみる
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バーゲンパトロール
何年かぶりでコートが欲しくなってデパートへ行ってきました 今年は割引率が悪いです いつもの年は正月が開けたら半額になるのに せいぜい、20~30%しかしてません 全然値引きしてないお店もあります コロナが影響してるのでしょうか? 歳と共に重たい、きついものはしんどくなりました😫 軽いコートといえ... 続きをみる
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友人 作
前の職場で意気投合して、私が辞めてからもランチへ行ったり、旅行へ行った時にお土産をやり取りしたり仲良くさせてもらってる友人がいます 女の姉妹がいない私のお姉さん的な存在です😊 彼女作のポーチや手提げ袋等たくさんもらいました 私が好きなニュアンスカラーです💕 甘すぎない上品な感じが好きです🥰 ... 続きをみる
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予定変更しました
昨日から降った大雪で友人と予約していたレストランへ行けず、近くのカフェへ行きました チキンドリアを頂きました ウサギさんのコーヒーカップ 可愛い❤️ デザートはリンゴのパンケーキです 甘酸っぱいリンゴジャムが美味しかったです 12:00から16:00まで元職場の同僚とたっぷりお話しました 同年代な... 続きをみる
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BUCKET LIST 死ぬまでにしたい100のこと
BUCKET LISTに死ぬまでにしたい100のことを書いています 文字に現したり、口に出して宣言すると願いが叶う…聞いたので 本当に文字に現したら、叶ってる事があります🤗 100も書くというのは大変ですが、小さなことも何でも書いています 金沢に行く 英語を習う 家事ノートを作る…等ほんとに些細... 続きをみる
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やる気スイッチ
明日からは12月ですね 楽しいこともあるけど、気が重い大掃除もあります 掃除は苦手です、苦手と言うよりも嫌いです、嫌いと言うよりも大嫌いです😭💔 何とかトイレ掃除と床に掃除機をかけるくらいはやりますが、窓拭きや細かい所の掃除は苦痛です😅 夫は超綺麗好きで毎日外回りを掃いたり、家中のゴミ集めを... 続きをみる
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厚真町で味噌を買い、早来町でランチ
昨日は毎年の恒例行事 厚真町へ味噌を買いに行きました 厚真町農協女性部の方々が作ったおふくろ味噌です 添加物が入ってなくて、麹の粒々がそのまま入ってて出汁を入れなくても美味しいです 我が家ではこの味噌しか使いません その後のお楽しみはハンバーグランチです💞 早来町へ行きました 夢民舎さんのチーズ... 続きをみる
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うらやましい…
旦那さんと仲良くお買い物や旅行✈️👜は特にうらやましいとは思わないのだけれど(一人旅が好きだし…)、娘とお買い物や旅行はうらやましいと思うようになりました 最近は😌 幼なじみは小さいころは息子を溺愛していて、娘は口が達者で生意気❗と言ってました でも、最近は娘べったりです お買い物や旅行へ行っ... 続きをみる
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楽しいことと 心配なことと
ワクチン接種2回目終わり、2週間たちました 長かったな… 少しずつ行動範囲を広げて行けるかな? 友だちとのランチの予約もしました🙆 約一年ぶりです😅 久しぶりでお喋りが止まらないけど、しっかりマスク😷して 映画も見に行きたいな 出来たら旅行も✈️👜もしたい 色々したいことがいっぱいです そ... 続きをみる
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今頃気がついた
他のブロガーさんの記事で今頃気がつきました 大好きなブロガーさん… 過去記事が削除されて、プロフィール画像もなかった… とても繊細でガラスのハートの持ち主 優しくて可愛いひと… 私のコメントにも丁寧に優しく返してくださった 色々悩みごともあったが、良い方向に行きつつありそうだったのに 何とかお元気... 続きをみる
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あなたらしい時間のつくりかた
エッセイスト中山庸子さんの「あなたらしい時間のつくりかた」を読み終えました 庸子さんは大好きな感動した文章ばかりを書き抜いたノートがあるそうです 雑誌「すてきなあなたに」の「春の陽ざし」の文章です 抜粋させて頂きました 朝のおせんたくも、部屋の掃除もすんで、FMラジオだけが低くつけてあります。 台... 続きをみる
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友人と買い物
親しい友人とお喋りしながらの買い物は楽しい🥰 が❗ 友人と一緒に行って買ったものは必ずと言っていいほど着ないで処分している😂 「可愛い💓素敵❗似合うよ✨」を真に受けてノリで買ってしまう あまり待たせるのも悪いし、まっいっか~と買ってしまう やっぱり買い物は一人でじっくりの方が良い❗ もしくは... 続きをみる
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始末がいい
夫が片付けをしていたら、使っていないモンブランの万年筆が出てきた 40年以上前のものだ 労働組合の役員をしている時にもらったそうだ せっかくもらったのに使わないで保管していたらしい 叔母さんが「Hちゃん(夫)は始末がいいから…」とよく言っていた 始末がいいとは? 倹約すること。お金だけではなく、最... 続きをみる
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今日の朝ごはんは…
九州旅行で食べた宮崎の冷や汁 旨かったなぁ~💓 無印良品でご飯にかける 宮崎風 冷や汁を買ってみました 大好きな青じそと茗荷をたっぷり入れて 氷を入れて頂きました うま~💞 ぶっかけご飯大好きです🤗 今日も暑い🔥☀️です🥵 最高気温34℃😱 昨日の札幌での競歩 行くな❗って言われてるの... 続きをみる
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匂いフェチ
子供の頃から変な癖があり、何でも匂いを嗅いでいました😂 アロマテラピーの資格をとり、色々なアロマの香りを楽しんでいました 今はお香にはまってます 朝一番に窓を開けてから、京都や鎌倉で買って来たお香をその日の気分で選びます💐 街中などでよい香りがしてきたら、過去に行ったことがある国や町を思い出し... 続きをみる
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愛しのオードリー・ヘップバーン
オードリー・ヘップバーンが好きです💞 時代を越えて愛され続けるオードリー… 可憐で透明感があってお洒落 私たちのファッション・リーダーですね😊 今日のお出かけ着です🤗 ネイビーのカーディガンとリネンストライプのフレアースカート 首にはアクセントとシワ隠し😂にランダムドットのハンカチを巻きま... 続きをみる
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シマエナガちゃん💞
用事足しに街へ行ってきました 五輪が終わるまで街には行けないかも知れないからです 今は比較的空いてました デパートでシマエナガマーケットをやってました 最終日でした ほんとに可愛くて💓癒されました✨ 空飛ぶ白い大福…まったくその通りです🥰 たまたま最終日に行けてラッキーでした🤗 可愛いブロー... 続きをみる
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今の癒し💐
おはようございます 全国で雨で被害がたくさんでてますね 被害に遭われたかたにお見舞い申し上げます 暗いニュースが多いなかで唯一の明るいニュースは大谷選手の毎日の活躍です🥰 北海道日本ハムファイターズに大谷選手がいたときは札幌ドームに観に行きました 野球ファンではなかったのですが、ドームに行ってそ... 続きをみる
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ねこの思い出
今までで4匹ねこを飼ったことがあります 実家にいたときです おす2匹、めす2匹です ねこを飼いたいのですが夫と息子がアレルギー持ちなので諦めてます Bloggerさんのねこちゃんや動画に癒されます💞 最初に飼ったのはとらねこでした もらってきたとき、家の中をうろうろ… 家の隅っこでおしっこをして... 続きをみる
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おんな…がいいな😌
先日母の退院に付き添った ホームで転んで大腿骨にヒビが入り、2ヶ月弱入院してた コロナなので病室には入れないので待合室で待っていた そこに今日退院するおじいさん👴だろうか… 電話をかけてタクシーを呼んでいた 付き添いはなし その横で同じくらいのお婆さん 娘が付き添いで来ていた 家の母も娘の私が付... 続きをみる
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2カ月ぶりのデパート タガが外れた❗
緊急事態宣言発令中なのに街へ行って来ました 顔が痒くて我慢できず皮膚科へ行きました 数年に一度は顔が痒くて皮膚科のお世話になります ピーリングがいけなかったのかな? 考えればいつもピーリングしてしばらくたってから顔に異常が出てきます 何回やっても懲りません😅 皮膚科の後はちょっとだけ…とデパート... 続きをみる
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ニトリ
久しぶりに近所のニトリへ行った 昔はニトリなんて安かろう悪かろう…なんて思っていた(ごめんなさい🙏) こんなに素敵なものがいっぱいあるんだ~✨と浦島太郎状態😅 何をやってもうまくいかなかった似鳥少年が地元の北海道で「似鳥家具卸センター」を始めたのが今のニトリの前身だ 紆余曲折を経て今のニトリを... 続きをみる
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歳をとるということは…
今朝、夫の従兄弟から電話がきた 叔母さんが脳梗塞で倒れて入院したと 叔父さんがホームに入所してからは独り暮らしだった 夫の両親が早くに亡くなり親代わりをしてくれていた 本家で農家を継いでくれた 叔父叔母は息子が三人で女の子がいなかったので、私を娘のように可愛がってくれた 私は家を建てたと同時に両親... 続きをみる
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私を助けてくれる ひと もの
いつもお世話になってるひとたち 息子がお世話になってる、グループホームのひとたち… 母がお世話になってる、サ高住のひとたち 今、母が入院してお世話になってる病院のひとたち… ほんとに感謝しかありません 親身になりお世話して頂いてます この福祉関係の方たちがいらっしゃらなければ、私の身も心も崩壊して... 続きをみる
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名古屋名物味噌かつを食べてきました😋
20%の割引券があったので、とんかつ玉藤で味噌カツを食べてきました 一人で😉 流石専門店のカツは美味しかったです😋 甘めの味噌が合う❗ 浅利の味噌汁も赤だしで身体に良さそう 年を取ったら肉を食べた方が良いと聞くのでたまには肉も食べるようにしてます 私の母は肉が嫌いで余り食べませんでした 牛も鶏... 続きをみる
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嬉しい頂き物💞
和菓子名人の友人からの頂き物💞 ロールパン🍞と文旦ジャム 今日の朝食☕🍞🌄で頂きました😋 昨日の残り物、鶏肉団子とチンゲン菜のスープと… 文旦ジャムの優しい甘さとほんのり甘いパン🍞 とても美味しかったです🙏 いつもありがとうございます🤗 早くランチ☀️🍴行きたいね~💞 行きたい... 続きをみる
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昭和の時代
今日、何気にラジオを聞いていたら昭和53年のヒット曲特集をやってた ピンクレディーの全盛期 サザンオールスターズやツイスト、渡辺真知子の「かもめが翔んだ日」等いい曲がいっぱいあった その年は私が短大へ入学した年だ 短大は女子だけだったが4大も一緒の校舎を使ってて、体育の講義は男子と一緒だった クラ... 続きをみる
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おさらいしたいお金のことぜんぶ
年金事務所へ行ってきました 国民年金の任意加入の手続きをするだめです 夫、ただ今73歳 継続雇用で70歳まで厚生年金に加入していました 年金をもらうようになってから、予定より受給額が少なかった❗ でも貰えるだけ有難い🙏 今現役で働いている方たちの保険料で賄われてるのだから… 私の未納期間は二年位... 続きをみる
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自分にクリスマスプレゼント🎄🎁
クリスマスプレゼント🎄🎁 誰もくれる人もあげる人も居ないので 自分へのクリスマスプレゼント🎄🎁 (寂しい…😅) 夫は余計なお金👛は使わなくていい❗って人…😅 息子も何もいらない👋😞と… 牛肉とマグロを食べさせてれば良い😅 全然物欲がない家の男たち 私は欲しい❗食べたい❗行きたい... 続きをみる
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テルーの唄&TheRose
ジブリアニメの中でゲド戦記の挿入歌「テルーの唄」が一番好きだ 夕闇迫る雲の上 いつも一羽で飛んでいる 鷹はきっと悲しかろう 音も途絶えた風の中 空を掴んだその翼 休めることはできなくて 心を何にたとえよう 鷹のようなこの心 心を何にたとえよう 空を舞うよな悲しさを 雨のそぼ降る岩陰に いつも小さく... 続きをみる
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少しプラスして…
最近は、服を買わなくなった 服がシンプルなので、アクセサリーをちょい足しする ガラスのブローチ ハイネックのセーターの真ん中に付けたり、コートの胸元に クリスマス⛄🎄❄️らしくて、冬のお気に入り アンティークのブレスレット これも冬よう 夏のシンプルTシャツに ゴムのチューブを繋げたやつ これも... 続きをみる
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今度こそ
中学のころから、英語が好きで高校の時は英語の先生に紹介してもらって、カナダの高校生と文通をしてた 学校の成績も英語が一番良かった 短大の英文科を卒業後、英会話学校にも通った フリートークの時はなまじ、英語を齧ったばっかりに文法的に間違ってないか?など考えて、口が重くなり、素地がないおじさんおばさん... 続きをみる
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コートのクリーニング
私は基本コートはクリーニングに出しません 左がジョゼフのネイビーノーカラーコート 右がスキャパのダッフルコート 細身で大人っぽいのが気にいり買いました もう10年以上着てます (この新しいスマホ📱写真ちっちゃいのです😅何か方法があれば良いのですが…私の✊には負えません) そうそう、クリーニング... 続きをみる
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